|
|
|
|
|
|
|
|
 Что мы смотрим на DVD
|
Аэробика в стиле Бхангра (Л) (2003)Режиссер: Гарри ШермонВ ролях:  Здравствуйте! Я, Вира Махаджан, приглашаю Вас посмотреть программу "Аэробика в стиле Бхангра", которая поможет Вам сбросить излишний вес и поддерживать себя в прекрасной спортивной форме. Мне это нравится, и я надеюсь, что дух Бхангры сделает Вас активными. Бхангра - это традиционное старинное народное искусство танца Пенджаба, штата в северной Индии. Я выбрала наиболее интересные элементы этого прекрасного танца для использования их в аэробике. Эта программа состоит из 4-х частей.Часть первая - разминка. Вы сможете подготовить свое тело к занятиям аэробикой в стиле Бхангра. Часть вторая - раскроет Вам основные элементы этого древнего искусства, которые укрепят ваше тело и разовьют все мышцы. В третьей части показаны упражнения в положении лежа. Четвертая часть - это награда. Приятные расслабляющие упражнения. Аэробика не только оказывает положительный эффект на здоровье, но и очень интересная вещь. Чтобы использовать ее как можно плодотворнее, я рекомендую заниматься вместе со мной, по меньшей мере, 2 раза в неделю. Вы готовы? Начинаем... |
| Связь с группой: crocodiletx@crocodiletx.ru Вопросы по организации концертов: Директор группы - Владислав e-mail: management@crocodiletx.ru |
Разработка и дизайн: Crocodile T.X. 1994-2004, Москва При использовании информации с сайта ссылка на данный ресурс обязательна |